Mantras & Méditation

Co-animé par Aurélie Hartmann et Jeanne Guilleminot

 

La séance démarre par un temps de reconnexion à soi avec une méditation guidée. 
Nous abordons ensuite ensemble "Qu'est ce qu'un mantra? A quoi ça sert?" et vous invitons à en découvrir la pratique : Om Shanti, Om Mata Om Kali... et autres surprises!
Une écoute et vous laisser bercer est également tout à fait bienvenue. Une méditation finale permet de ressentir et d'apprécier les bienfaits.
Un temps pour le partage d'expérience et le questionnement est proposé au cours de la séance.

 

Prochaines dates

- vendredi 20 octobre, de 19h30 à 22h

- vendredi 27 octobre, de 19h30 à 22h

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École dynamique, 36 rue des artistes Paris 14e

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Tarifs : participation aux frais d'organisation de 2€

+ don libre aux intervenantes en fin de séance

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Informations et inscriptions

asso.mojo@gmail.com