Méditation

Animé par Aurélie Hartmann

 

La séance se compose d'une pratique guidée de présence attentive (pleine conscience ou "mindfulness") qui amène un retour vers soi et une reconnexion intérieure. Selon les séances, la facilitatrice pourra en plus aborder un thème en particulier lors de la méditation (par exemple : l'amour de soi, l'accueil des émotions...). Un temps pour le partage d'expérience et de questionnement est toujours proposé après la méditation.

 

Prochaines dates

- vendredi 13 octobre, de 19h30 à 21h

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École dynamique, 36 rue des artistes Paris 14e

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Tarifs : participation aux frais d'organisation de 2€

+ don libre à l'intervenante en fin de séance

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Informations et inscriptions

asso.mojo@gmail.com